background img

Nouvel article

1881 Views

Cahors – Pradines : Karaté, Krav Maga, Kick Boxing et Yoga au programme du Shizendo


Il y en a pour tous les goûts. 

La rentrée s’annonce des plus dynamiques pour les passionnés de sports de combat et de bien-être de Cahors et Pradines. En effet, le 8 septembre prochain marquera le début d’une saison sportive exceptionnelle pour le Shizendo, avec une gamme variée de disciplines allant du karaté au yoga. Que vous soyez en quête d’adrénaline ou de détente, il y en aura pour tous les goûts.

Karaté : Maîtrise et Discipline

Les amateurs de techniques précises et de maîtrise corporelle seront ravis de rejoindre les cours de karaté qui seront dispensés lors de cette rentrée sportive. Pierre Llaves, 7ème Dan, Directeur Technique Régional d’Occitanie et son équipe pédagogique  partageront leur passion pour cet art martial millénaire, enseignant non seulement les mouvements et les enchaînements, mais aussi les valeurs de respect et d’auto-discipline.

Krav-Maga : Défense Personnelle Pragmatique

Pour ceux qui recherchent une approche pratique de l’autodéfense, le krav-maga sera au rendez-vous. Cette discipline dynamique et efficace se concentre sur des techniques réalistes pour faire face à des situations de conflit. Les cours de krav-maga vous apprendront à vous défendre tout en renforçant votre confiance en vous.

Kick-Boxing : énergie et cardio

Si vous avez soif de dépassement de soi et d’une séance d’entraînement intense, le kick-boxing est fait pour vous. Cette discipline associe des mouvements de pieds et de poings à un travail cardiovasculaire intensif. Les cours de kick-boxing vous aideront à brûler des calories tout en perfectionnant vos compétences en matière de combat.

Yoga : Équilibre et Sérénité

Pour ceux qui préfèrent une approche plus douce et centrée sur le bien-être, les cours de yoga offriront une occasion de se reconnecter avec son corps et son esprit. Les séances de yoga aideront à améliorer la flexibilité, à renforcer les muscles et à trouver la sérénité intérieure à travers des postures et des techniques de respiration.

Inscription et Informations Pratiques

Les inscriptions pour les différentes disciplines sont ouvertes dès maintenant. Que vous soyez débutant ou expérimenté, il y a une classe adaptée à chaque niveau. Les cours auront lieu dans des installations modernes et sécurisées à Cahors et Pradines, avec des horaires flexibles pour convenir à chacun.

> Pour plus d’informations sur les horaires, les tarifs et les inscriptions, rendez-vous sur le site www.shizendo.fr : Les cours ont lieu 6 jours sur 7 et une seule cotisation vous permet d’accéder à toutes les disciplines de combat.

Récemment Publié

»

Cahors : Les projets de réinvestissement de l’îlot Chico Mendes dévoilés 

Plusieurs visuels à découvrir dans l’article.  Ce 20 juin ...

»

Conférence ce 25 juin sur l’exécution des otages de Gourdon à Boissières (30 juin 1944)

Elle se déroulera le mardi 25 juin 2024, à 18 h 30, salle des ...

»

Cahors : Patrick Mothes en dédicace à la Maison de la Presse ce samedi 

Il viendra présenter, à partir de 10 h, « Rencontres du ...

»

Une réussite pour les JO des collèges du Lot

Retour sur cette première.  Le parcours de la flamme, la lecture ...

»

Figeac : Dernier atelier participatif pour comprendre l’impact du changement climatique dans le Lot

Il aura lieu ce lundi 24 juin 2024, de 18 h à 20 h, salle Roger ...

»

Cahors : Nouvel appel à manifester ce samedi « pour la démocratie, la justice sociale et contre l’extrême droite » 

Un rassemblement est prévu à 10 h 30 sur le parvis de la ...

»

Labastide-Marnhac : Concert de jazz manouche au château le 26 juin 

Les portes s’ouvriront à 20 h.  Le mercredi 26 juin ...

»

Lot – Elections législatives 2024 : Huguette Tiegna, en campagne, défend son projet pour l’avenir du département

La candidate est revenue sur le programme.  La campagne des ...

»

Cahors : Assiette gourmande, cocktails… la Cave à manger de la Maison Sudreau à l’heure de la fête 

L’établissement du 91 boulevard Gambetta est prêt pour les 21 et ...

Menu Medialot