Cahors – Pradines : Karaté, Krav Maga, Kick Boxing et Yoga au programme du Shizendo
Il y en a pour tous les goûts.
La rentrée s’annonce des plus dynamiques pour les passionnés de sports de combat et de bien-être de Cahors et Pradines. En effet, le 8 septembre prochain marquera le début d’une saison sportive exceptionnelle pour le Shizendo, avec une gamme variée de disciplines allant du karaté au yoga. Que vous soyez en quête d’adrénaline ou de détente, il y en aura pour tous les goûts.
Karaté : Maîtrise et Discipline
Les amateurs de techniques précises et de maîtrise corporelle seront ravis de rejoindre les cours de karaté qui seront dispensés lors de cette rentrée sportive. Pierre Llaves, 7ème Dan, Directeur Technique Régional d’Occitanie et son équipe pédagogique partageront leur passion pour cet art martial millénaire, enseignant non seulement les mouvements et les enchaînements, mais aussi les valeurs de respect et d’auto-discipline.
Krav-Maga : Défense Personnelle Pragmatique
Pour ceux qui recherchent une approche pratique de l’autodéfense, le krav-maga sera au rendez-vous. Cette discipline dynamique et efficace se concentre sur des techniques réalistes pour faire face à des situations de conflit. Les cours de krav-maga vous apprendront à vous défendre tout en renforçant votre confiance en vous.
Kick-Boxing : énergie et cardio
Si vous avez soif de dépassement de soi et d’une séance d’entraînement intense, le kick-boxing est fait pour vous. Cette discipline associe des mouvements de pieds et de poings à un travail cardiovasculaire intensif. Les cours de kick-boxing vous aideront à brûler des calories tout en perfectionnant vos compétences en matière de combat.
Yoga : Équilibre et Sérénité
Pour ceux qui préfèrent une approche plus douce et centrée sur le bien-être, les cours de yoga offriront une occasion de se reconnecter avec son corps et son esprit. Les séances de yoga aideront à améliorer la flexibilité, à renforcer les muscles et à trouver la sérénité intérieure à travers des postures et des techniques de respiration.
Inscription et Informations Pratiques
Les inscriptions pour les différentes disciplines sont ouvertes dès maintenant. Que vous soyez débutant ou expérimenté, il y a une classe adaptée à chaque niveau. Les cours auront lieu dans des installations modernes et sécurisées à Cahors et Pradines, avec des horaires flexibles pour convenir à chacun.
> Pour plus d’informations sur les horaires, les tarifs et les inscriptions, rendez-vous sur le site www.shizendo.fr : Les cours ont lieu 6 jours sur 7 et une seule cotisation vous permet d’accéder à toutes les disciplines de combat.
