Gourdon : Form’Attitude toujours au top

Les adeptes de la musculation, du fitness, du stretching, de la zumba… ont fait leur rentrée à Form’Attitude le 1er septembre, route de Cahors.

Dans une vaste salle de cours collectif et un espace réservé à la musculation, Sam et Lionel, les dynamiques coachs sportifs proposent et encadrent diverses activités de remise en forme. En effet, les adhérents ont le choix entre un accès illimité à toute la salle ( musculation/ cardio à partir de 16 ans), un programme d’entraînement personnalisé adapté à l’âge, la condition physique et l’état de santé de chacun, et/ou des cours collectifs adultes très diversifiés programmés sur l’ensemble de la journée (streching, zumba, step, pump, full contact, gym douce, L.I.A.…) Pour cette rentrée 2016, une machine de musculation, des poids et accessoires supplémentaires, et 6 cours collectifs supplémentaires viendront compléter le dispositif. Sam et Lionel proposent également aux enfants des cours de Zumba’kids/Gym Ados/Full Contact 5-8 ans les mercredis après-midi et des entraînement de full contact 9-13 ans les vendredis soir.

> Ouvert du lundi au vendredi de 9 h 30 à 21 h, la durée d’engagement est modulable selon les envies et besoins de chacun et la séance découverte est offerte.