Cahors Handball : A l’assaut de la N3
1er match des féminines ce samedi, à 17 h, à Cabessut.
Remontons quelques mois en arrière. Au printemps, nous avions laissé les féminines du Stade Cadurcien Handball mourir au pied de la N3, suite à leur défaite en barrage d’accession. Leur saison aussi surprenante qu’exceptionnelle n’aura finalement pas été vaine. Suite aux tumultes de l’été, et au jeu des chaises musicales dans les divisions supérieures, les Cadurciennes sont finalement repêchées, et prendront part aux joutes nationales. Il a fallu alors se retrousser les manches. La préparation physique collective a repris début août pour la vingtaine d’éléments de l’effectif. Elle s’est achevée samedi dernier, dans la forêt de Monclar au Liauzu, où les filles se sont mesurées en binôme à une course d’orientation organisée par le Parc Naturel. Faites confiance à ces compétitrices, pour se tirer la bourre tout au long des 11 km du parcours. Juste ce qu’il fallait pour intégrer les nouvelles recrues : Noélie Guibert, une pivot qui évoluait déjà en N3 du côté de Rodez, ainsi que Manon Delmas, une préparatrice physique qui arrive de Gourdon et qui saura faire honneur à la marinière. Elles apporteront également un peu d’expérience à ce groupe très jeune, qui devra légèrement se réorganiser pour compenser le départ de sa pépite Charline Raymond, partie peaufiner sa formation en région toulousaine. Pour se faire une première idée de la version 2023-24 du Stade Cadurcien Handball, rendez-vous au gymnase de Cabessut ce samedi à 17 h pour une opposition de taille face à Limoges, une bonne équipe de N3. Un défi qui ne sera pas de trop car la saison débutera samedi suivant, à 21 h avec la réception de Montpellier, un des cadors du championnat.
> Découvrez le handfit !
Les samedis hand commenceront beaucoup plus tôt désormais. Le Stade Cadurcien Handball a décidé de lancer une filière handfit. L’idéal pour s’entretenir, en conservant les valeurs et l’esprit hand. Des séances qui auront lieu le samedi matin, de 9 h 30 à 10 h 30 à Cabessut. Elles se découpent en plusieurs phases, axées d’abord sur un échauffement entre souplesse et auto-massage. Puis des jeux ludiques avec ballon pour entretenir la coordination et prévenir certaines réactions du quotidien. Il y aura des exercices cardios, adaptés à tout public. Et enfin un retour au calme entre relaxation et convivialité, qui permet de se quitter l’esprit léger. L’alternative idéale pour ceux qui n’arrivent pas à rentabiliser leurs abonnements à la salle, d’autant plus que les premières licences féminines, sont quasiment gratuites.
Texte Baptiste Barbat
