Coup d’envoi le 1er octobre 2026.
Le 1er octobre, les marcheurs de l’AC Gigouzac retrouveront le stade Lucien Desprats, à Cahors, pour leur séance de reprise après l’interruption estivale de l’activité. Comme les années précédentes, les entraînements se feront au stade cadurcien le mardi et le jeudi de 18 h à 20 h. Pour les débutants, le club propose deux séances découverte permettant de tester l’activité avant de s’engager. Comme le rappellent les dirigeants du club, la marche nordique est un sport complet qui fait travailler les jambes, le buste et les bras. Les entraînements permettent à chacun de perfectionner les techniques de la marche sportive et de trouver un rythme adapté à sa condition physique et à sa pratique.
Pour les séances d’essai, il est important de se présenter en tenue de sport équipé de chaussures adaptées et de bâtons (le prêt de bâtons est possible pour les personnes n’en possédant pas). Si la marche sportive est accessible à tous, il sera plus facile aux personnes ayant un passé d’activités physiques de s’y épanouir pleinement.
Le club organise tout au long de l’année des sorties encadrées par un coach diplômé de la FFA.
> Contact et renseignements auprès de Dominique Molinier : 06 13 54 85 50
