Alexandra Buzon vous accueillera à partir du 15 septembre, pour des séances hebdomadaires.
Le Qi Gong est un art énergétique de santé dont l’origine remonte à la Chine ancienne. Il propose une approche corporelle douce et très accessible qui peut être pratiquée par tous, sans âge limite, même par des personnes présentant certaines pathologies. Il permet d’apaiser l’esprit (émotions, mental), et de renforcer le corps (articulations, muscles et tendons) grâce à des mouvements lents, effectués en conscience. La douceur, la lenteur et la fluidité de cette pratique vous mèneront ainsi, à travers un voyage intérieur apaisant et relaxant, vers l’harmonisation du corps et de l’esprit. Le Qi Gong vous aidera à vous recentrer, à relâcher les tensions, physiques et psychiques pour cheminer vers plus de sérénité. Alexandra Buzon vous accueillera pour des séances hebdomadaires à Ginouillac, le mardi soir de 18 h 45 à 20 h à la salle des fêtes de la croix des neiges à partir du 15 septembre. Mais aussi pour des cours particuliers ou en petits groupes par visio, à la demande, pour ceux et celles qui ne sont pas disponibles le mardi soir où qui se trouvent trop loin de Ginouillac. Alexandra est une professeure passionnée de Qi Gong et de Tai Chi Chuan. Elle est diplômée 2ème Dan FFK, instructeur fédéral, BPJEPS et 4ème degré de l’école TAO de Thierry Alibert lui même 7ème Dan FFK et fondateur de l’école TAO, avec qui elle s’est formée et qu’elle assiste dans ses cours, stages et formations.
> Pour plus d’informations : 06 82 92 10 11
