Séances de de sophrologie les vendredis, tous les 15 jours.
Vous aidez un proche de plus de 60 ans et ressentez parfois le besoin de faire une pause ?
Lot Aide à Domicile propose, depuis quelques mois, des séances de sophrologie à Pradines, animées par Annie Prosper, sophrologue.
Les exercices proposés sont adaptés à chacun, l’objectif étant d’apprendre à se détendre. Les sens sont stimulés, le corps détendu, ce qui permet le lâcher-prise et l’évacuation des tensions. Une « pause » dans tous les sens du terme, un moment rien que pour soi.
Les séances sont proposées les vendredis, tous les 15 jours, de 14 h à 15 h, 3 rue du commerce à Pradines. Elles sont entièrement gratuites, financées par Lot Aide à Domicile et la Conférence des Financeurs pour la prévention de la perte d’autonomie.
Si vous souhaitez des informations ou si vous êtes prêt à vous inscrire, n’hésitez pas, vous pouvez contacter le service Prévention de Lot Aide à Domicile, au 06 43 77 22 76.
