Développé couché : La médaille de bronze pour Joëlle Lemarchand aux championnats d’Europe
Belle performance.
Le 5 août dernier, Joëlle Lemarchand a obtenu la médaille de bronze aux championnats d’Europe de développé couché, à Istanbul, dans la catégorie Masters (60-70 ans). Le mardi 10 septembre 2024, elle a organisé un moment convivial aux Petits Producteurs pour remercier ses partenaires sans qui rien n’aurait été possible : Librairie Calligramme, Opticiens Krys, Maison Marlas, Café Le Forum, Bistro de l’Isa, French Coffee Shop. « J’avais pratiqué de nombreux sports dans ma jeunesse (notamment, gymnastique et boxe française à un niveau national) . Puis, prise par le tourbillon de la vie professionnelle et ayant repris des études en cours du soir, j’ai tout stoppé pendant plus de 30 ans. En surpoids, j’ai souhaité reprendre une activité sportive en salle de musculation et petit à petit, j’ai constaté que mon niveau me permettait d’atteindre le niveau national. De plus, au-delà du développement de la force soit en développé couché », soit dans les 3 mouvements (squat-développé couche- soulevé de terre), le système de compétition nécessite des choix stratégiques de choix de charges, ce qui met du piment le jour J. Etant débutante dans ce sport, je n’ai pas encore atteint mon niveau maximal. J’ai trouvé que le challenge était intéressant de suivre mon évolution en regard des compétitrices de ma tranche d’âge qui étaient, elles, des pratiquantes de ce sport, pour certaines depuis près de 40 ans et donc… en phase de régression liée à l’âge » a-t-elle d’abord confié avant de revenir sur les principales péripéties de cette aventure : « La première, la retraite… qui m’a permis de gérer les entrainements et les phases de repos en fonction du ressenti , ce qui donne un confort de vie et de santé appréciables . Puis, mon arrivée à Cahors, sans club lié à cette discipline et donc en utilisant les installations de plusieurs salles du Lot avec des partenaires d’entrainement non spécialistes mais qui assurent la sécurité et la convivialité, mes programmes étant réalisés par mon ancien coach de la région lyonnaise. On peur aussi évoquer la période de Covid, avec la fermeture des salles de sport et l’impossibilité de s’entrainer, la reprise étant à chaque fois, plus difficile avec l’âge Et, cerise sur le gâteau, j’ai dû subir deux opérations pour placer des prothèses de hanche, ce qui, a conduit à me limiter au développé couché pendant 4 ans, et je n’ai repris le squat et le soulevé de terre qu’en septembre 2023. J’ ai pu me qualifier pour les championnats de France où j’ai été titrée, et donc qualifiée pour les championnats d’Europe à Albi en février 2025. » Joëlle annonce la couleur pour la suite : « « Tant que la motivation pour la pratique régulière sera là, et en fonction de la santé future, je continuerai et comme le sport favorise la santé… De plus, les rencontres aussi bien en France, qu’en Europe ou dans le Monde sont très appréciables, de même que les voyages. »
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