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Cahors : Stage de MMA le samedi 30 avril


Il se déroulera au dojo de Cabessut, de 14 h 30 à 16 h 30.

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Le Shizendo Martial Arts organise un stage gratuit de MMA le samedi 30 avril, de 14 h 30 à 16 h 30, au dojo de Cabessut (150, rue de la guinguette) avec William Viélet, coach MMA et champion d’Europe karaté combat. Le Mixed Martial Arts appelé MMA (Arts Martiaux Mixtes ou Mixés en français), est un sport de combat complet associant des techniques de frappe, de lutte au corps à corps et de soumission, dans lequel les combattants utilisent de nombreuses combinaisons spécifiques. Pour évoluer en MMA, il faut maîtriser trois distances du combat :

– La phase de combat debout où l’on utilise les coups de poings et de pieds. Domaine de prédilection de la boxe (anglaise, française …), du karaté, kick boxing, Muay Thaï…

– La phase de combat debout au corps à corps avec l’utilisation de certaines techniques de percussions (coude et genoux) et de projections. Domaine de prédilection de la lutte du judo, sambo…

– La phase de combat au sol où l’on tente de soumettre son adversaire avec des clés de bras ou de jambes, des étranglements, tout en profitant d’une position avantageuse au sol pour frapper son adversaire au corps ou au visage. Domaine de prédilection du jiu-jitsu brésilien, luta livre, lutte, judo…

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Ce 2ème stage est ouvert à tous les pratiquants d’arts martiaux, sports de combats et de défense (krav maga) mais aussi aux débutants et permettra de découvrir ou de perfectionner toutes les distances de combat.

> Renseignements au 05 65 22 01 63 – Shizendo Martial Arts

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