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AC Gigouzac / Saint-Germain-du-Bel-Air : La section de marche nordique sportive tient la forme 


La rentrée se prépare. 

« La marche nordique est une activité physique de plein air. Nous pouvons la définir comme une marche accélérée de belle amplitude, avec des bâtons spécifiques très légers qui nous propulsent. Elle s’inspire du ski de fond et nous vient des pays scandinaves, plus précisément de Finlande » rappelle Dominique Molinier, animateur de la section de Marche Nordique Sportive de l’AC Gigouzac / Saint-Germain-du-Bel-Air avant d’annoncer la couleur pour la saison 2023/24 : « Nous serons présents au forum du sport et de la culture de Cahors le samedi 2 septembre 2023 de 10 h à 12 h. La reprise est prévue le dimanche 8 octobre 2023, à 9 h 30, sur les installations du stade de Pradines  par la journée nationale de découverte  de la marche nordique ouverte à toute personne initiée ou non initiée. Elle aura pour but de vous faire découvrir cette marche dynamique et sportive avec bâtons qui a de multiples bienfaits. Un pot de l’amitié clôturera la sortie. La saison se scindera en deux séances dans la semaine :

– Le mardi soir  pour les initiés ou confirmés désirant marcher à allure un peu plus soutenue.

– Le jeudi après-midi pour les débutants ou toute personne voulant s’orienter vers une marche santé loisir bien être.

– Une sortie dominicale en dehors des  compétitions est également au programme.

La saison de marche nordique débutera par une séance tous les  mardis soirs à partir du 10 octobre 2023 à 18 h 30 sur les installations du stade Lucien Desprats à Cahors  pour les personnes ayant déjà fait de la marche nordique et désirant faire des séances un peu plus physiques.

Une autre séance est prévue tous les jeudis après-midi à partir du 12 octobre 2023 à 14 h sur les installations du stade de Pradines pour les débutants.

Un calendrier sera élaboré pour incorporer des sorties dominicales sur des sites différents, ainsi que des sorties sur des compétitions. »

Le message est passé. 

> Contact : molinier.dominique@gmail.com

> La section est coachée par Dominique en cours de formation FFA, pratiquant depuis une dizaine d’années, ayant participé à des compétions MNC label régional et national  et deux championnats de  France et une épreuve de coupe du monde sur Perpignan.

> Possibilité de prêt de bâtons sur les premières séances.

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