Formule renforcée cette année.
Afin de favoriser l’autonomie, la sécurité et le bien-être des plus de 60 ans, Cauvaldor reconduit en 2026 son dispositif d’apprentissage de la natation à destination des séniors. Le programme est proposé dans l’ensemble des piscines communautaires et les inscriptions sont ouvertes jusqu’au 15 avril 2026.
Mis en place pour la première fois en 2024 par la Communauté de communes et en lien avec le Centre intercommunal d’action sociale de Cauvaldor, le programme « J’apprends à nager sénior » s’adresse aux habitants du territoire souhaitant découvrir ou redécouvrir la pratique de la natation.
Dès sa première année, l’initiative a suscité un vif intérêt : 15 participants ont suivi les séances proposées dans trois piscines du territoire. Face à cet engouement, le dispositif a été élargi en 2025 à l’ensemble des cinq piscines communautaires : Biars-sur-Cère, Gramat, Saint-Céré, Souillac et Sousceyrac-en-Quercy permettant à 24 séniors de bénéficier de dix séances gratuites d’adaptation au milieu aquatique. Ces temps d’apprentissage ont favorisé la prise de confiance et, pour certains, l’acquisition des bases de la nage.
> Une formule renforcée pour 2026
S’appuyant sur les retours positifs des participants et des maîtres-nageurs, les élus communautaires ont décidé d’enrichir le programme en 2026. Deux séances supplémentaires seront organisées après la période estivale afin de consolider les acquis, évaluer les progrès réalisés pendant l’été et maintenir une continuité dans l’apprentissage.
Au-delà de l’apprentissage technique, ce programme encourage la pratique d’une activité physique régulière, bénéfique pour la santé et le bien-être des séniors, tout en leur permettant de profiter sereinement des équipements aquatiques du territoire.
> Informations pratiques
Les inscriptions et renseignements sont assurés par Marie-Christine Berton, au service séniors du CIAS de Cauvaldor.
Service séniors – CIAS de Cauvaldor
Du lundi au vendredi : 9 h-12 h 30 / 13 h 30-17 h 30
Le mercredi : 9 h/14 h – 07 56 38 86 01 – serviceseniors@cias-cauvaldor.fr
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