background img

Nouvel article

2201 Views

C’est la rentrée au Gourdon Energie Boxing Club !


Kick boxing, kung fu, Energie Full, et zumba sont au programme. 

Le Gourdon Energie Boxing Club vous accueille dès le lundi 2 septembre pour la rentrée sportive. Retrouvez Thierry Alibert, 7ème Dan FFK, Lionel Burger, champion du monde Énergie Full – 4ème Dan FFK, et son équipe d’assistants pour vous perfectionner, vous remettre en forme ou découvrir le sport. 

Au GEBC il y en a pour tous les goûts ; sport de combat avec le kick boxing, art martial avec le kung fu, cardio training avec l’Énergie Full, discipline sportive et artistique avec la Zumba.

Le kick boxing, c’est de la boxe pieds-poings qui se pratique avec gants, protèges pieds et tibias. Au GEBC c’est la technique qui est mise en avant et non la force, les cours sont donc accessibles à tous et toutes quel que soit votre niveau. Les cours sont conduits par Thierry Alibert, fondateur du pieds-poings à Gourdon il y a 40 ans.

Dans les cours de kung fu, dirigés par Thierry Alibert, vous découvrirez l’univers et la philosophie des arts martiaux. Ce cours est dédié à l’étude des armes du Wushu. On y apprend des chorégraphies, appelées « formes » ou « taolu » en chinois, que l’on exécute en groupe dans la recherche de l’harmonie individuelle et de l’harmonie de groupe. Vous ferez aussi du travail de combat codifié à deux. Les armes sont nombreuses et toutes enrichissantes : bâton, tonfas, épée, canne…Cours tout public.

L’Énergie Full est une excellente discipline pour le cardio. Vous retrouverez ici toutes les techniques du kick boxing pratiquées sous forme de chorégraphie, en groupe et en musique. C’est la discipline idéale si vous êtes attiré par la boxe mais que vous n’aimez pas le contact. Vous aurez de plus la chance d’être coaché par un champion du monde de la discipline en la personne de Lionel Burger.

La zumba vous emmènera dans l’univers des danses et musiques d’origine latines. Plus artistique que l’Énergie Full, la zumba est cependant aussi un excellent entraînement physique, riche et complet pour garder forme, souplesse et ligne. Mais aussi entretenir votre mémoire et développer une meilleure conscience corporelle. C’est Lionel Burger qui vous guidera dans cet univers pétillant.

Vous pourrez rencontrer l’équipe du GEBC au forum des sports de Gourdon le dimanche 1er septembre.

> Les cours :

> Lundi :

– 17 h 45 à 19 h : Kick boxing enfants/ados (Dojo Gourdon)

– 18 h 15 à 19 h 15 : Énergie Full (Salle associative Léobard)

– 19 h à 21 h : Kick boxing adultes (Dojo Gourdon)

– 19 h 15 à 20 h 15 : Zumba (Salle associative Léobard)

> Mercredi :

– 14 h à 15 h 15 : Kung fu (Dojo Gourdon)

– 15 h 30 à 16 h 45 : Kick boxing enfants (Dojo Gourdon)

> Toutes les informations sur : https://gourdonkickboxing.wixsite.com/gourdon-energie et au 06 82 92 10 11

Récemment Publié

»

Cahors : La Cadurcienne, une Love room au centre de la cité 

Elle accueille les amoureux pour un moment hors du temps.  Passez ...

»

Catus : Un nouveau centre d’incendie et de secours pour les pompiers

Le bâtiment va leur permettre d’exercer leur activité dans des ...

»

Une gamme de produits « Oh My Lot ! » est lancée ! 

Coup d’envoi donné ce 15 juillet 2025.  Quoi de mieux pour ...

»

Le Cahors Blues Festival et les Gunfighters unis pour Constance, la Petite Guerrière Astronaute

La solidarité était aussi au rendez-vous pour l’édition ...

»

Rocamadour : « Tu t‘laisses aller ! » à Côté Rocher du 17 au 19 juillet 2025

Une comédie à découvrir ce week-end.  La comédie « Tu ...

»

Lalbenque : La Fiest’a Saint-Hilaire revient du 18 au 20 juillet 2025

Il y en aura pour tous les goûts avec notamment les jeux  ...

»

Cahors : Nominations à la Banque Populaire Occitane

Nouvelles directrices dans les agences Cahors Gambetta et Cahors de ...

»

Giratoire de la Maladrerie : Une nouvelle entrée au sud de Gourdon

Retour sur l’inauguration du 11 juillet 2025.  Après huit mois ...

»

Labastide-Marnhac : Vins, délices et concert de Bastingage au Domaine de la Garde ce 17 juillet 2025

Soirée vigneronne ce jeudi.  Les soirées vigneronnes reviennent ...

Menu Medialot